【SUP新手必讀】常見問題Q&A、SUP年齡限制、可以帶寵物SUP嗎？

【SUP新手必讀】常見問題Q&A、SUP年齡限制、可以帶寵物SUP嗎？

如果你正在尋找一種既安全又充滿樂趣的水上活動，那就來試試SUP吧！但在這之前，還沒嘗試過SUP的你一定會有許多擔憂：不會游泳可以玩SUP嗎？划立槳會很恐怖嗎？小孩和長輩可以參加嗎？我可以帶寵物一起玩SUP嗎？……關於日月潭SUP常見問題現在一次通通告訴你！

日月潭SUP常見問題Q&A

【SUP安全相關問題】

• 玩SUP會危險嗎？

A：相較於其他水上活動，SUP是相較安全的一種；SUP在各種水域都可以玩，但像在日月潭這種開方式平靜水域中玩SUP是最安全的模式，因為湖水平靜無浪，並且有穿戴救生衣，教練也會隨時在側，只要不要刻意脫隊或做危險動作，可以不必擔心安全問題。

• 不會游泳可以玩SUP嗎？

A：可以，完全沒問題！SUP是一種非常簡單、愜意又多種玩法的水上活動，不會游泳、甚至是怕水的人都可以嘗試看看，有玩過的人都會愛上呢！教練會隨時在旁戒護，身上也會穿戴好救生衣，所以不用擔心安全疑慮唷。

• 玩立槳會很容易掉下水嗎？一定要下水嗎？

A：不一定要下水。尤其日月潭水域沒有風浪問題，只要有認真學習，通常可以控制不要讓自己落水，可以安心的在槳板上享受湖光山色就好。但即便不小心下水也別擔心，救生衣和教練會保護你的安全，活動完畢也有專門的更衣帳可以換衣服。

• 在日月潭划立槳會很恐怖嗎？風浪會很大嗎？

Ａ：完全不會！日月潭是開放式平靜水域，環境優美又無海浪問題，還能吹著徐徐微風；你可以依照自己的步調玩SUP，整體是相當輕鬆愜意的。

• 會有教練跟著保護我們嗎？

A：會！日月探索的教練不只經驗滿滿、安全感滿點，還會帶你們遊湖、講解、拍美照，絕對讓你不虛此行！

• 會不會玩一玩體力不支、發生危險？

A：別擔心！教練會隨時留意團員身體狀況，調整適合的路線及距離。（不過目前還沒遇過體力不支的案例）

•  會不會容易中暑？

Ａ：教練帶領的路線一路上有許多遮蔭處，但水上活動畢竟免不了陽光曝曬、大量出汗等狀況，因此隨時要補充水分，並做好防曬措施；體質容易中暑或擔心中暑的族群，建議避開日曬較強烈的時段，可以選擇日出場日落場的時段，或是直接選擇遊艇團（熱時可躲船內遮陽），減少中暑機率唷！

• 會不會容易暈船暈浪？

A：容易暈船、暈浪的人，建議行前先準備好暈船藥，以確保您玩水的過程不會感到不適。

• 有哪些狀況不適合玩SUP嗎？

A：SUP適合各年齡層參與，但如有心血管疾病、氣喘、懷孕或其他疾病者，報名前請審慎評估身體狀況，報名時也請詳實主動告知，以便現場遇到狀況教練能更即時的協助您。

• 你們的教練有相關證照嗎？

A：日月探索的教練群擁有超過9年的帶團經驗，並有多項相關證照，包含：中華民國教育部體育署-開放水域救生員證、中華民國教育部體育署-游泳池救生員證、中華民國紅十字會-水上安全救生員證、中華民國水上救生協會-水上安全救生員證、中華民國紅十字會-急救員、中華民國水中運動協會(CTUF)-溯溪教練證、中華運動休閒產業學會-溯溪教練證、中華繩索技術協會(CRAA)-工業繩索技術Level-1、中華繩索技術協會(CRAA)-攀樹訓練合格、彰化縣體育總會-輕艇水球教練證、ADS開放水域潛水認證、CMAS潛水認證、AIDA INTERNATIONAL Level-3、亞洲體驗教育學會(AAEE)-助理引導員、中華民國環境教育人員認證、中華民國華語導遊證、中華民國華語領隊證、中華民國定向越野協會(CTOA)-C級教練證、中華民國水中運動協會(CTUF)-SUP教練證……等，絕對安心可靠又幽默！

【SUP活動相關問題】

• SUP價格費用怎麼算？

A：依據不同場次、是否有需遊艇團會有不同的方案，請參閱：日月潭SUP立槳體驗、遊艇＆立槳SUP上之說明。

• 幾個人可以成團？

A：SUP團2人即可成團、遊艇團6人即可成團，有其他人數或客製化需求，也歡迎可以直接洽詢詢問唷。

• 小孩可以玩SUP嗎？

A：可以，若小朋友過小，建議可以共板，酌收共板費1,000元。

• 長輩可以玩SUP嗎？

A：可以，身體狀況良好者均可參加，請自行審慎評估。

• 毛孩可以一起玩SUP嗎？

A：可以，歡迎不怕水的毛孩與你一起同樂唷。

• 生理期可以玩SUP嗎？

生理期期間若身體狀況良好且舒適，選擇合適的衛生用品（如：衛生棉條、月亮杯）和衣物、注意個人衛生，是可以參加的。但如臨時遇到生理期，深感不適，我們亦可扣除已支出保險費用後退款。

• SUP槳板有體重限制嗎？

A：SUP槳板浮力大，基本上100Kg的團員都沒問題！若有特別的擔憂，也歡迎可以在報名時詢問，教練都會幫你解答&想辦法。

• 玩SUP建議穿什麼？

A：建議穿著可防曬、排水性好的衣物（如：水母衣、潛水衣、衝浪服、防磨衣......等）；不建議穿著吸水性強的衣物（如：帽Ｔ、棉質T恤、棉褲、牛仔褲......等）。

• 下水時可以帶眼鏡嗎？

A：可以，但請務必以眼鏡帶固定，並做好防沉措施，預防沉入水底；或者也可以改為佩戴隱形眼鏡，就不用擔心遺失的問題。

• 下水時可以帶手機嗎？

A：可以但不建議，若需要攜帶，請務必自行做好防水、防沉措施，若擔心泡水損壞或沉入潭底，建議不要攜帶下去，拍美照的事就放心交給教練即可。

• 下水時可以帶飾品嗎？

A：可以但不建議，戒指、耳環、項鍊等貴重物品，若玩樂途中不慎勾到、碰到而掉落水中，找回的機率極低，請自行審慎評估，建議不要配戴，但若覺得可承擔遺失的風險，想配戴也是沒問題的。

• 想帶下水的物品只要有裝防水袋就可以帶了嗎？

A：坊間防水袋品質不一，且在玩水、游泳、泡水的過程中防水袋有可能會被擠壓而有水滲入，又或是使用時有拿進出的舉動、沒關好等也會容易進水，其實是無法保證100%完全防水的，所以還是建議審慎評估是否有一定要攜帶該物品的必要性。

• 學不會怎麼辦？會不會站不起來？

A：相信教練、相信自己，站不起來的機率很低。

• 一次大約可以玩多久？

A：集合到結束大約3小時，湖上至少2小時。

• 會幫我們拍照嗎？

A：會，教練有多年帶團拍照經驗，還會教你哪裡拍最美。

• 有空拍服務嗎？

A：有，空拍和升級單眼相機拍攝服務可選購，酌收：空拍+100/每人、單眼+100/每人。

• SUP立槳和獨木舟一樣嗎？有什麼差別？

A：不太一樣，獨木舟只能坐著划，SUP立槳可以變化多端，自由性更高。

• 我們一群人，可以一半玩立槳一半玩獨木舟嗎？

A：可以，在湖面上還可以交換玩。

• 有可以換衣服的地方嗎？

A：有，日月探索有設置私人平台，寬敞舒適，可置物、可更衣。

• 湖面上會滿滿的很多人嗎？

A：不會，教練會帶領至月牙灣最南邊，無飯店及遊艇，整個都是我們的遊樂場，可以放開來玩得很盡興。

• 「休閒遊艇 & 立槳SUP」方案可以幾人參加？

A：日月探索的遊艇方案6人即可成團，設施部分有27客座遊艇、40客座遊艇，所以一般朋友相聚出遊、班級旅遊、家庭旅遊、企業員工旅遊都沒問題！如有更多人數的需求，也歡迎洽詢，我們均可提供對應方案唷！

【天氣相關問題】

• 哪個季節比較適合玩SUP？

A：其實SUP一年四季都相當合適，只是夏季一定要做好防曬、冬季一定要做好保暖。目前日月探索日月潭SUP方案2人即可成團，天天皆可成行，快來選一天方便出遊的日子，一起享受SUP吧！

• 如果下雨還能玩SUP嗎？

A：雨勢小可以照常進行，細雨濛濛的日月潭也超級浪漫，別有一番風情。

• 如果颱風可以退費嗎？

A：如有遇到颱風或豪雨等會影響安全的因素，將提供取消退費，敬請放心。

• 夏天會不會很熱？

A：會熱，但是經驗豐富的教練會帶您划沿岸路線，一路上有許多遮蔭處，熱就趕快下水吧！

• 選日出場／日落場一定能看到日出／日落嗎？

Ａ：有大約八成機率可以看到日出／日落，另外，晨間山嵐也非常美唷。

【交通與行程相關問題】

• 有提供接送服務嗎？

Ａ：有。水社區域可提供接駁，每人酌收50元。

• 活動地點有停車場嗎？

Ａ：有。大型遊覽車也可以停。

• 如果行程有變動，想要提早或延後可以嗎？

Ａ：可以，但請提早與我們聯繫，我們會盡可能配合、協調。

• 如果團員中有女性臨時遇到生理期不適，可以當日取消嗎？

Ａ：可以，但須扣除已支出保險費用後退款。

• 建議住宿要靠近哪邊比較方便？

Ａ：建議可以選擇「水社馬頭」附近最佳。

• 有沒有推薦的住宿？

Ａ：兆鴻民宿、哇拉密冰店民宿……等都是口碑相當好，曾經來住過的團員讚不絕口推薦的民宿們唷。

• 我們來魚池三天，可以幫我安排溯溪+立槳+攀樹嗎？

A：沒問題！交給日月探索，絕對讓你們每天都玩得盡興又難忘！